Apparaten en accessoires
Sweet potato lentil pie
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
-
extra virgin olive oil plus extra to grease30 g
-
garlic clove1
-
red onion80 g
-
fresh long red chilli cut into halves1
-
water250 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned lentils400 g
-
stock paste1 tsp
-
tomato paste50 g
-
white sugar1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)850 g
-
crème fraîche100 g
-
feta cheese100 g
-
fresh basil leaves only, to serve
-
mixed salad leaves of choice
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
720.6 mg
Eiwitten
11.7 g
Calorieën
1583.6 kJ /
378.5 kcal
Vetten
16.8 g
Vezels
10.5 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
48 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Health boost challenge
29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Bean ratatouille with halloumi
30min
Ancho chilli bean bowl
1u.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30min
Walnut and spinach pesto
5min
Charred leek gulai sayur
1u. 10min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1u.
Risotto pomodori with burrata
30min
Warm satay bowl
1u. 10min