Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 1791 kJ / 429 kcal

Vetten 20.2 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 51 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alma verde 10 recepten
Internationaal

Menú de Bienvenida 42 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada tabulé

1 Std. 20 Min

Paté de berenjenas

Keine Bewertungen

Remolacha cocida (Pelar)

40 Min

Gratín de pasta

1 Std. 45 Min

Mousse de salmón con salsa de yogur

4 Std. 25 Min

Ensalada templada de arroz integral

35 Min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 Min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 Min

Verduras rellenas

1 Std. 20 Min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 Min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 Min

Cremoso de coliflor

35 Min