Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 504.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pico De Gallo
15 min
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Citrus Water (TM6)
35min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 min
Chili Oil Noodles
30 min
Seitan
40 Min
Vegan Aubergine Rolls
11h 15 min
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1 Std.
Peanut Butter Cheesecake Dip
5 Min