Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

6 portion

Ingrediënten

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 689.3 kJ / 164.7 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Bar Staples 13 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min

Ancho chilli bean bowl

1u.

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

45min

Winter Citrus and Beet Salad

20min

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

168u. 35min

Mushroom Taco Filling

35min

Pico De Gallo

15min

Baked Beans with Maple Syrup

31u. 5min

Spinach and paneer curry (Diabetes)

50min

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26u. 5min

Basic Farro

35min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55min