Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

3.8 18 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 956 kJ / 228 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 5.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Légère & gourmande 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts

50 min

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 min

Lasagne aux légumes anciens

1 godz. 40 min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 min

Fondue de lotte au curcuma

35 min

Dinde aux blettes et champignons

40 min

Tarte asperge-ricotta

1 godz. 25 min

Papillotes de lieu et purée de céleri

45 min

Soufflé aux épinards et deux fromages

35 min

Tartare de bar

10 min

Salade de champignons aux deux citrons

1 godz. 15 min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1 godz.