Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

4.0 320 beoordelingen
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
4 Portionen

Ingrediënten

  • Mandeln
    25 g
  • Haselnüsse
    25 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Karfiolröschen in Stücken
    200 g
  • Karotten in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
    100 g
  • Rapsöl etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Grieß, Hartweizen
    120 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut
    100 g
  • Muskatnuss, gemahlen
    3 Prisen
  • Kräutersalz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • Frischkäse
    100 g
  • Sauerrahm
    200 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Staubzucker
    2 Prisen
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    3 Prisen
  • frischer Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund
  • Rapsöl zum Braten
    2 - 3 EL

Voeding per 1 Portion

Calorieën 565 kcal / 2365 kJ
Eiwitten 12 g
Vetten 40 g
Koolhydraten 44 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 12 g
Natrium 1041 mg

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