Apparaten en accessoires
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10.5 g
Calorieën
1113 kJ /
265 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
33.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Kotlety sojowe
40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14u.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1u. 30min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Wegańskie "chili con carne"
1u.