Apparaten en accessoires
Fasolotto z kalafiorem
Voorbereiding. 20min
Totaal 13u. 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
7.7 g
Koolhydraten
28.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Sundal z ciecierzycy
6u. 45min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Ragout z marynowanym tofu
1u. 40min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1u. 40min
Wegetariański gulasz z tofu
30min