Apparaten en accessoires
Fasolotto z kalafiorem
Voorbereiding. 20min
Totaal 13u. 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
11 g
Calorieën
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
7.7 g
Koolhydraten
28.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ryż pieczony z warzywami
1u. 30min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1u. 50min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1u. 10min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2u.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min