Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do polania
- ¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
100
g wody
of 100 g bulionu warzywnego - ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, drobno posiekana, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 689.8 kJ / 164.8 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 29.2 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 7.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa krem z pora z serem
30 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 min