Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

4.2 48 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
6 porcji

Ingrediënten

Marynata z tofu
  • 60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 25 g sosu sojowego jasnego
  • 100 g napoju sojowego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g masła
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
  • 300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżkę koncentratu pomidorowego
  • 15 g mąki kukurydzianej
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.6 g
Calorieën 707 kJ / 168 kcal
Vetten 6.7 g
Vezels 2.4 g
Koolhydraten 19.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...