Apparaten en accessoires
Ragout z soczewicą i burakami
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
wrząca woda do namoczenia soczewicy
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
400 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
250 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
12.4 g
Calorieën
984 kJ /
234 kcal
Vetten
8.8 g
Vezels
6.7 g
Koolhydraten
33 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Peruwiańskie quinotto
35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Dal makhani
13u. 20min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Dal makhani z soczewicy
50min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min