Apparaten en accessoires
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 doses
Ingrediënten
-
sargos (800 g aprox.)4
-
dentes de alho6
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vinho branco30 g
-
sal2 c. chá de
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limão cortado em rodelas1
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curgete cortada em cubos450 g
-
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe10 pés de
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe12 pés de
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manteiga100 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
água600 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1250.9 mg
Eiwitten
41.3 g
Calorieën
1945.6 kJ /
465 kcal
Vetten
25 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
13.8 g
Koolhydraten
20.7 g
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