Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 500 g couve-flor, só os floretes (3-4 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 30 g chalota
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 600 g carne de vaca picada
- 200 g tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de tomilho seco
- ½ c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 80 g concentrado de tomate
- 60 g natas
-
250
g queijo mozarela fresco
of 250 g queijo mozarela ralado - 4 pés de tomilho, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2075.5 kJ / 496.1 kcal
- Eiwitten
- 29.1 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 38.5 g
- Verzadigd vet
- 16.2 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 805.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Caçarola de batata e salmão
45min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Puré de batata e brócolos com frango gratinado
1hod. 20min
Pilaf de porco
45min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Lasanha de curgete low carb
45min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1hod. 15min
Peru com legumes
35min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35min
Tiras de peru com molho cremoso
45min