Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

2 doses

Ingrediënten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Eiwitten 359 g

Calorieën 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Vetten 112 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 25.6 g

Koolhydraten 95.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Curgete à bolonhesa

35min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Guisado de peru com alho

45min

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min

Folhado de bolonhesa e espinafres

1u.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min

Almôndegas com lentilhas

4u.

Lasanha de curgete low carb

45min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min