Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

2 doses

Ingrediënten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Eiwitten 359 g

Calorieën 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Vetten 112 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 25.6 g

Koolhydraten 95.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com pesto de espargos

Geen beoordelingen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min

Bacalhau no forno

45min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Roupa velha de peru

1u. 10min

Tortilha de brócolos

20min

Empadão de couve-flor

1u. 35min

Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce

1u.

Salteado de frango com molho de laranja

35min

Borrego com batata e alecrim

1u.

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min