Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

2 doses

Ingrediënten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Eiwitten 359 g

Calorieën 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Vetten 112 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 25.6 g

Koolhydraten 95.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de curgete e cenoura

1u. 45min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12u.

One pot de frango

25min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Frango com caril

30min

Massa com frango e pesto de curgete

1u. 10min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1u. 25min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8u.

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30min

Pão alentejano

3u. 20min