Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
- Eiwitten
- 359 g
- Koolhydraten
- 95.8 g
- Vetten
- 112 g
- Verzadigd vet
- 25.6 g
- Vezels
- 12.9 g
- Natrium
- 2620.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de espargos com bacalhau
Değerlendirme yok
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min.
Espinafres com gambas
Değerlendirme yok
Atum fresco com feijão-verde
30 min.
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min.
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Guisado de porco com puré de batata
9óra
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 Min
Massa com salmão e espinafres
40 min.
Arroz de cenoura
30 min.