Salteado de frango com molho de laranja

Salteado de frango com molho de laranja

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

Molho de laranja

laranjas (raspa e sumo)
2 - 3
dentes de alho
2
vinagre de arroz
15 g
molho de soja
10 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
mel
20 g

Salteado de frango

peito de frango cortado em tiras
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada em meias-luas
130 g
cenoura cortada em palitos finos
100 g
feijão-verde redondo
300 g
amido de milho
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 541.6 mg

Eiwitten 25.4 g

Calorieën 1059.6 kJ / 253.3 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 21.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fevereiro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Mini-lasanha de carne e ricota

1u.

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Bacalhau em molho de tomate

30min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1u. 20min

Esparguete preto com lulas de conserva

30min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1u.

Roupa velha de peru

1u. 10min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Lambaça

35min

Curgete à bolonhesa

35min

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1u.