Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g curgete
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 450 g tomate em pedaços
- 50 g vinho tinto
-
5
pés de manjericão, só as folhas
of 1 c. chá de orégãos -
250
g carne de vaca picada
of 250 g carne de frango picada - 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1003.1 kJ / 239.8 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 10.9 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 741.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 Std. 30 Min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Omelete proteica
30 Min
Piza Big Mac
1hod. 30min
Massa preguiçosa
1 Std.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1 Std. 10 Min
Risoto de limão com peito de frango picante
1 Std. 25 Min