Apparaten en accessoires
Zupa miso
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9 g
Calorieën
411 kJ /
98 kcal
Vetten
1.1 g
Vezels
1.2 g
Koolhydraten
6.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
APETYT NA WEGE
66 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Bakłażany bhurta
30min
Orientalny krem z fasoli
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5u. 15min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1u. 30min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1u. 30min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Dip z karczochów i tofu
5min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min