Dip z karczochów i tofu
TM5 TM6

Dip z karczochów i tofu

4.0 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
279 kJ / 67 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
3 g
Vetten
3 g
Vezels
6.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten