Verdure saltate

Verdure saltate

4.2 24 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 1 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salvare il cibo con Thermomix® 20 recepten
Zwitserland

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ragù di lenticchie

1 Std. 30 Min

Contorno di verdure

25 Min

Broccoli al vapore (400 g)

25 Min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 Min

Insalata di finocchi con parmigiano

10 Min

Insalata di cavolo cappuccio

15 Min

Verdure all'orientale

10 Min

Insalata di riso

40 Min

Cavolo cinese saltato

20 Min

Contorno di zucchine

30 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Funghi all'aglio

20 Min