Apparaten en accessoires
Verdure saltate
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
10 g di olio vegetale20 g di olio di oliva
-
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
1 g
Calorieën
151 kJ /
36 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1.3 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Broccoli e carote saltati
15min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45min
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35min
Polenta bianca e salsiccia
1u. 30min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)
10min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Contorno di verdure
25min
Zuppa di farro contadina
50min
Riso basmati con gamberi speziati
40min