Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (optioneel)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 160 g

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1224 kJ / 294 kcal

Vetten 22 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 8.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Patate al vapore (700-1000 g)

40min

Maionese all'avocado

15min

Patate e zucca al vapore

25min

Carote e patate dolci al vapore

30min

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1u. 40min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1u.

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore

2u.

Risotto pollo e piselli

35min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40min