Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Insalata di orzo con verdure e salmone
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
5 - 10 g di scorza di limone senza la parte bianca
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5 - 10 g di erba cipollina fresca gli steli tagliati a pezzi
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60 g di olio extravergine di oliva
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5 g sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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170 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
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60 g di porri la parte bianca, a rondelle sottili
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70 g di peperoni rossi puliti e a cubetti (1 cm)
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70 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
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230 g di zucchine a cubetti (1 cm)
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400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
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1000 g di acqua
-
250 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
892.1 mg
Eiwitten
29.9 g
Calorieën
2549.7 kJ /
609.4 kcal
Vetten
29.9 g
Vezels
13.6 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
56.5 g
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