Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a listarelle (0.5x1x5 cm)
- 30 g di salsa di soia
- 20 g di olio di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di radice fresca di zenzero, pelata e grattugiata
- 150 g di cipolla rossa a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di carota, pelata e a listarelle (0.5x5 cm)
- 350 g di acqua
- 100 g di taccole
- 50 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di noodles di riso
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1112.6 kJ / 265.9 kcal
- Eiwitten
- 31.8 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 8.7 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1782.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 Std. 10 Min
Sformato di verdure e formaggio
45min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 Std. 20 Min
Frittelle di patate dolci e gamberi
Brak ocen
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
1 Std.
Insalata di pollo e avocado
30min
Gamberi e calamari speziati
20 Min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1 Std.
Arrosto di vitello con salsa all'arancia
1h 40min