Insalata di fregula con verdure insaporite

Insalata di fregula con verdure insaporite

4.5 40 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
6 porzioni

Ingrediënten

  • 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 85 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
  • 100 g di cipolla a fette (0.5 cm)
  • 150 g di carota pelata e a bastoncini (5x0.5 cm)
  • 200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
  • 200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di salsiccia di maiale fresca, sgranata
  • ½ cucchiaino di sale (optioneel)
  • 1500 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di fregola sarda
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • foglie di basilico fresche a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Natrium 830.2 mg
Eiwitten 12.6 g
Calorieën 1825.2 kJ / 436.2 kcal
Vetten 26.2 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 6 g
Koolhydraten 39.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...