Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

6 porzioni

Ingrediënten

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 434 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1682 kJ / 402 kcal

Vetten 26 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cotto al Varoma® 3 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 godz.

Ratatouille di verdure

1 godz.

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 godz.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Gazpacho ai 3 pomodori

20 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Bowl di riso, avocado e salmone

40 min

Rainbow Bowl

1 godz. 10 min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 min

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

1 godz. 30 min