Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.8 59 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porzioni

Ingrediënten

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 8.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata di zucchine e ricotta

40 Min

Patate al vapore (700-1000 g)

40 Min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 Min

Patate e zucca al vapore

25 Min

Insalata di fregula con verdure insaporite

1 Std. 10 Min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Vellutata di carote con omelette

30 Min

Frittata di zucchine (TM6)

50 Min

Uova strapazzate

20 Min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 Min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Contorno di cavolfiore al forno

30 Min