Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.9 60 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porzioni

Ingrediënten

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 8.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Insalata di finocchi e arance

10 min

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata di surimi e verdure alla giapponese

15 min

Nidi di patate con uova sode in salsa rosa

1 h 30 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Petto di pollo e verdure insaporite

45 min

Cavolo cinese saltato

20 min

Torta salata radicchio e salsiccia

1 h 15 min

Rotolo di frittata

45 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min