Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.7 72 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porzioni

Ingrediënten

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 8.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Patate schiacciate al forno

1 Std.

Tortilla di patate al vapore

45 Min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 Std.

Zuppa di verdure e pasta corta

40 Min

Verdure insaporite con salsa ai broccoli

30 Min

Involtini di verza e maiale

1 Std. 20 Min

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1 Std.

Pollo al curry, riso e insalata di cetrioli e arachidi

Keine Bewertungen

Polpette di peperoni

1 Std.

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 Std.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min

Insalata di orzo

40 Min