Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Poke bol alto en proteínas
Ingrediënten
-
4 huevos M
-
1450 g de agua
-
1 diente de ajo
-
5 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 - 250 g de aguacate (solo la pulpa), en trozos
-
40 g de yogur griego
-
40 g de leche
-
20 g proteínas en polvo (optioneel)
-
40 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimentón
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
150 g de cebolla roja en trozos
-
300 g de cebada perlada
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
200 g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de kale (solo las hojas), en trozos pequeños
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de pipas de calabaza
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45min
Buda bol con pollo
1u.
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min