Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
of 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 451 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 421 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Fruta con miel y limón
15 min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 min
Una delicia blanca
15 min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min