Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 42 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 raciones

Ingrediënten

  • 25 g de vinagre balsámico
  • 5 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
  • 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 50 g de crème fraîche
  • 5 g de hojas de albahaca fresca picadas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharada de hierbas secas variadas
  • 10 g de miel
  • 20 - 30 g de brotes germinados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 551.4 mg
Eiwitten 15.1 g
Calorieën 746 kJ / 178 kcal
Vetten 8.1 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...