Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

3.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 82.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 440 kJ / 105 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies Detox 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2u. 45min

Ternera en costra de hojaldre con mostaza

2u.

Mocktail de melón y pepino

10min

Arroz con salmonetes

30min

Salmón teriyaki al vacío

1u. 20min

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4u. 30min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Bibimbap burrito

45min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Smoothie de verduras

5min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1u.