Compatibele versies
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de quinoa gros grain
- 250 g de fèves fraîches ou surgelées
- 250 g de tomates cerise
- 150 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 1 ciboule, ciselée
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1780 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 godz. 30 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min