Compatibele versies
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de quinoa gros grain
- 250 g de fèves fraîches ou surgelées
- 250 g de tomates cerise
- 150 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 1 ciboule, ciselée
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1780 kJ / 424 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Granola noix de coco et amandes
45min