Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de roquette
- 2 avocats en dés (1-2 cm)
- 1 poivron rouge en dés (1-2 cm)
- 300 g de haricots blancs cuits, Type Cannellini
- 100 g d'oignons rouges, coupées en deux
- 2 brins de persil frais
- 60 g d'huile d'olive
- 50 g de vinaigre de vin rouge
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
- 20 g de pignons de pin grillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2115.8 kJ / 505.7 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 41.9 g
- Vetten
- 34 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 15.6 g
- Natrium
- 699 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Salade de choucroute
15min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min