Chakchouka à l'avocat

Chakchouka à l'avocat

4.0 9 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions

Ingrediënten

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 400 g de poivrons jaunes coupés en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 40 g de concentré de tomate
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 avocats
  • 2 - 3 c. à soupe de tahini
  • ½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • 4 tranches de pain

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 1093.3 mg
Eiwitten 11.6 g
Calorieën 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Vetten 33.2 g
Vezels 13.6 g
Verzadigd vet 4.5 g
Koolhydraten 47.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...