Compatibele versies
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
- 450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
- 450 g de carottes blanches pelé
- 45 g d'huile d'olive
- 2 c. à thé de sel
- 2 brins de romarin frais
- 200 g épeautre
- 680 g eau
- 1 citron
- 60 g de feta
- 3 - 5 brins d'aneth frais
- 45 gousse d'huile d'olive vierge extra
- ¼ c. à thé de sel selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
- aneth frais pour garnir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1063.7 kJ / 254.2 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 28.4 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 784.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Riz aux herbes
35 min
Salade de pommes de terre grillées
1 godz.
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)
55 min
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 min
Sablés à la crème au citron
1 Std. 30 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Chocolat fondu sans allergènes
10min