Compatibele versies
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1790 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 17 g
Alternatieve recepten
Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
55min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1h 20 min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min