Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1541 kJ / 365 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 godz.
Jambalaya de poulet
40min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min