Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1541 kJ / 365 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 godz. 30 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Jambalaya de poulet
40min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
ATELIER menu 1
1h
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Pain au lait (Simplicité)
2h 20min
Saumon gratiné à la pomme
30min
Couscous aux légumes
40min