Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sumo de lima
-
10
g macadâmia
of 10 g amêndoa crua -
10
g erva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm
of 10 g gengibre fresco -
1
folha de lima kaffir fresca, cortada em fatias finas
(optioneel)
of 1 tira de casca de limão, só a parte amarela (optioneel) - 50 g chalota cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta preta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g arroz branco basmati
- 1000 g água
- 300 g tomate-cereja
- 5 g coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços (optioneel)
- 1 lima cortada em gomos p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1926.8 kJ / 460.5 kcal
- Eiwitten
- 37.4 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 12.9 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1265.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 godz.
Piza de atum low carb
1 godz.
Ramen coreano com tofu
50 min
Massa de tomate seco e tempeh
30 min
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Bifes de atum com molho de tomate
30 min