Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Eiwitten
- 40.7 g
- Koolhydraten
- 33.9 g
- Vetten
- 37.1 g
- Verzadigd vet
- 11.4 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 581.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Farfalle com bacon e cogumelos
55 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Escondidinho de camarão
1 Std. 5 Min
One pot de massa com salsicha
30min
Doce de pêssego e leite condensado
30min
Peitos de pato com couve salteada
1 Std. 45 Min
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Creme cor de laranja
50 Min