Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g bifes de atum fresco
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 50 g azeite
- 30 g banha
- 2 cravinhos
- 1 folha de louro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1833.1 kJ / 438.1 kcal
- Eiwitten
- 47.8 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 21.2 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 1257.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Crepes de sapateira com legumes
1 godz. 35 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min
Pão de forma sem glúten
14 godz.
Salada de frango e abacate
25min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Lombo de porco com vegetais
40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Frango assado com legumes
1h 10 phút
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min