Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1257.1 mg

Eiwitten 47.8 g

Calorieën 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Vetten 21.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 12.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de camarão e legumes crocantes

40 Min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 Std. 45 Min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 Std. 45 Min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 Min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1 Std. 40 Min

Raia com cebolada e batatas

45 Min

Peitos de pato com couve salteada

1 Std. 45 Min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 Min

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Ovos verdes de codorniz

1 Std. 10 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min