Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.6 50 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 8u. 45min

4 doses

Ingrediënten

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2667 mg

Eiwitten 66.5 g

Calorieën 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Vetten 81.9 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lasanha de curgete low carb

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Creme cor de laranja

50min

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Linguine com camarão e couve

40min

Frango marroquino

30min

Massa com molho de tomate assado

30min

Empadão de frango com caril

1u. 15min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min