Coxas de frango com puré de cenoura
TM6 TM5

Coxas de frango com puré de cenoura

4.8 (28 beoordelingen)

Ingrediënten

Coxas de frango assadas

  • 70 g xarope de ácer
  • 20 g azeite
  • 10 g óleo de sésamo, tostado
  • 4 dentes de alho
  • 45 g molho de soja
  • 10 g molho inglês
  • 20 g sumo de lima
  • 2 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 8 coxas de frango c/ pele e c/ osso

Puré de cenoura

  • 500 g água
  • 600 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g chalota
  • 40 g azeite
  • 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta

Voeding
per 1 dose
Calorieën
4763.2 kJ / 1138.4 kcal
Eiwitten
66.5 g
Koolhydraten
32.1 g
Vetten
81.9 g
Verzadigd vet
19.8 g
Vezels
4.9 g
Natrium
2667 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten