Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g salsa, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- 10 g azeite
- 200 g lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 40 g concentrado de tomate
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 10 g molho inglês
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- 150 g feijão-verde redondo descongelado
- 200 g curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g queijo-creme magro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1659 kJ / 396 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 9.1 g
Alternatieve recepten
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1 Std.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1 Std.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1hod. 30min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35min
Guisado de frango com chouriço e grão
40 Min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min
Salteado de porco com pimentos
30min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1hod. 30min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min