Lombo de porco com vegetais

Lombo de porco com vegetais

4.4 40 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 doses

Ingrediënten

cebola
60 g
dente de alho
1
salsa mais q.b. p/ polvilhar
15 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
azeite
10 g
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
40 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
molho inglês
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
feijão-verde redondo descongelado
150 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)
150 g
queijo-creme magro
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 38 g

Calorieën 1659 kJ / 396 kcal

Vetten 8 g

Vezels 9.1 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango no forno com massinha

2 godz.

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 godz.

Empadão de peru

1 godz. 55 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 min

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Bifes de atum de cebolada

1 godz. 5 min

Feijoada à marinheiro

1 godz.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min