Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.4 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

12 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 405.8 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 678.5 kJ / 162.2 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30min

Guisado de peru com alho

45min

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Esparguete arrabiata com atum

30min

Salada de penne com pepino e atum

50min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1u. 15min

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50min

Curgete à bolonhesa

35min

Bacalhau da alentejana

50min

Quiche de presunto e camembert

1u.

Folhados de cogumelos

40min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1u.