Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

4 doses

Ingrediënten

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1752.9 mg

Eiwitten 99.9 g

Calorieën 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Vetten 59.4 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 12.8 g

Koolhydraten 85.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 Min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 Min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

30 Min

Caril thai com arroz de citronela

1 Std. 15 Min

Risoto de espargos e açafrão

35 Min

Caldo de carne líquido

3 Std. 50 Min

Cozer escalopes de peru

30 Min

Arroz basmati

35 Min

Arroz negro com lulas e camarão

1 Std. 40 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Banana bread sem farinha

1 Std. 20 Min