Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Eiwitten
- 99.9 g
- Koolhydraten
- 85.8 g
- Vetten
- 59.4 g
- Verzadigd vet
- 12.8 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 1752.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 Min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 Min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 Min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50 Min
Pato confitado
20 Std.
Caril de peixe rico
50 Min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 godz. 10 min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2 godz.
Arroz integral com espinafres
1 godz. 10 min