Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
4.4 32 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    1000 g
  • azeite
    70 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • folhas de louro
    2
  • castanhas cozidas s/ casca
    12
  • água
    30 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos ou em fatias
    300 g
  • vinho branco seco
    50 g
  • cebolinho picado
    5 - 10 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • caldo de legumes (ver dica)
    800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 609.1 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 985.1 kJ / 235.4 kcal
Vetten 12.3 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 1.9 g
Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Um outono económico 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1u. 50min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

4.7(18)

1u.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5(12)

1u. 15min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2u. 20min

"Arroz" de brócolos e camarão

4.2(5)

35min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(9)

10min

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1u.

Esparregado da Sena

4.1(47)

15min

Smoothie "boom" matinal

4.8(22)

10min