Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo da Ilha
- 50 g amêndoa c/ pele
- 2 dentes de alho
- 100 g espinafres
- 300 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2773 kJ / 662.8 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 3.7 g
- Vetten
- 69.7 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 400.5 mg
Alternatieve recepten
Bulgur
35 dk
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 Min
Cevada com ratatouille
40 dk
Caril de lentilhas
1sa 30 dk
Guacamole
5 Min
Pesto de rúcula e noz
5 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Húmus de curgete
15 Min
Molho pesto
5 Min
Risoto de espargos e açafrão
35 dk
Húmus
10 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min