Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.8 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 15 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 578.1 kJ / 138.2 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Hambúrgueres de frango e limão

1 Std.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 Min

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

50 Min

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Sopa de cogumelos húngara

30 Min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 Min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 Min