Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 15 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 578.1 kJ / 138.2 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de camarão e legumes crocantes

40min

Paccheri com guisado de pato

1h 40min

Wraps de moussaka

50min

Caril verde com tofu

1h 10min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Sopa de cevada dos Grisões

55min

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Paté de amêndoa com manjericão

10min

Sopa de brócolos e queijo

40min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1h

Frango com molho de limão e arroz

45min