Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 15 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 578.1 kJ / 138.2 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme cor de laranja

50min

Creme de curgete e caju

15min

Compota de banana da Madeira

55min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Creme de abóbora e maçã

30min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Tortilha de brócolos

20min

Gelados proteicos

4u. 30min

Vichyssoise de agrião

35min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1u. 25min

One pot de frango com paprika

45min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45min