Apparaten en accessoires
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 doses
Ingrediënten
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congelado, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)espargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (optioneel)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz carolino200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
10.3 g
Calorieën
1496.3 kJ /
357.6 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
12.6 g
Koolhydraten
71.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pica pau
20min
Cogumelos salteados
25min
Carbonara com couve
35min
Esparguete com frango
40min
Massa com frango e pesto de curgete
1u. 10min
Arroz de cenoura
40min
Arroz malandrinho de tomate
55min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Geen beoordelingen
Bolonhesa de lentilhas
50min
Legumes à Brás
35min
Visita pós-venda: Menu completo
1u.