Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 777.7 mg

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 112 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min

Carbonara com couve

35min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1u.

Sopa de espinafres com ovo

30min

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1u. 20min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Canja de frango com nabiças

55min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1u.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min