Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 20 g shiitake mushrooms, dried
- 2 nori sheets, broken into pieces
- ½ tsp soy sauce, light
- 1 tbsp tomato paste
- 155 g extra virgin olive oil, plus extra, to cover
- 1 tsp garlic powder
-
1
tsp miso paste, red (see Tip)
of 1 tsp miso paste, white (see Tip) - 1 tsp balsamic vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 438.6 kJ / 104.8 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1.2 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 88.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 dk
Retro prawn cocktail
20 dk
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 min
Hearty Seafood Chowder
1sa
Raspberry and Strawberry Mousse
4 Std. 20 Min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Little citrus puddings (Diabetes)
24h 30min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 dk
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 dk