Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cumin Lime Dressing
- 60 g olive oil
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 30 g apple cider vinegar
- 60 g lime juice
- 15 g red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white bean, large (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained
of 2 cans black-eyed bean (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained - 1 can canned sweet corn kernels (approx. 340 ml), drained
- 140 g red onion, quartered
- 140 g red bell pepper, cut into pieces (25 mm/1 in.)
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chillies, canned, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 961.5 kJ / 229.8 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 8.1 g
- Vezels
- 6.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Texas Caviar
15 Min
Cilantro Lime Sauce
10 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 Min
Spanish Rice
35 Min
Lemon Garlic White Rice
35 Min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Guacamole
5min
Cutter Fermented Onions
72 Std. 30 Min
Basic Quinoa
35 Min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 Std. 15 Min
Green Goddess Salad
10 Min