Compatibele versies
Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
- 200 g apples peeled, stems removed, ends trimmed, cut in pieces that fit through feeder tube
- 1 tbsp lemon juice
-
45
g olive oil
of sunflower oil -
1
tbsp honey
of maple syrup - 2 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- 3 - 4 pinch ground black pepper
- 150 g feta cheese
- 40 g chopped walnuts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 373.5 kcal / 1562.7 kJ
- Eiwitten
- 9.8 g
- Vetten
- 30.2 g
- Koolhydraten
- 19.2 g
- Vezels
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Natrium
- 811.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
