Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Peito de frango
- 6 peitos de frango (1400 g aprox.)
- 240 g queijo mozarela fresco, cortado em 6 fatias
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto (100 g aprox.)
- 35 g queijo parmesão
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 90 g sobras de pão
- 5 g salsa cortada em pedaços
- 1 fio de azeite
Bulgur
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 300 g bulgur
- 600 g água
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2770 kJ / 662.1 kcal
- Eiwitten
- 62.5 g
- Koolhydraten
- 48.3 g
- Vetten
- 24.5 g
- Verzadigd vet
- 8.9 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1485.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Arroz de cenoura
30min
Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
1h
Frango marroquino
30min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Curgetes recheadas com atum
1h
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min